اعرف عني أكثر

ياهلا فيك

أنا سمية، مدربة محترف في مجال التدريب الرياضي. عملت في عدة نوادي رياضية، قدمت خدمات التدريب الشخصي لأكثر من 1000 متدربة.

أقدّم برامج فردية مخصصة تلبي احتياجات كل متدرب وتساعده في تحسين صحته ولياقته بشكل شامل.

مهمتي مساعدتك في رحلة بناء وتقوية جسمك من خلال التدريب والتغذية الصحية.

والأهم عندي مساعدة متدربيني في بناء علاقة جميلة مع التمارين والغذاء الصحي بكل أريحية وبدون أي ضغط نفسي.

المؤهلات العلمية

·       مدرب شخصي NASM

·       مدرب شخصي ISSA

·       مدرب لياقة بدنية IFFB

·       مدرب ايروتنسي

·       دبلوم مدرب رفع أثقال IFBB

·       التغذية الرياضية ISSA

الدورات التدريبية

·       دورة إعادة تأهيل الإصابات الرياضية

·       دورة التقنيات الحديثة للتمارين الرياضية

·       دورة المنشطات والمكملات الغذائية

·       دورة اللياقة البدنية لتعزيز الصحة

·       دبلوم مدرب رفع أثقال

·       دورة أساليب التدريب في الصالة الرياضية

·       دورة الإسعافات الأولية